A ARTE DA MEDITAÇÃO
Treinamento Filosófico e Prático

VISÃO

Pesquisas científicas revelam que todos os seres humanos, independentemente de suas diferenças sociais e culturais, buscam a felicidade e a paz interior. Notadamente, a última década tem nos revelado uma grande fusão de filosofias, culturas e comportamentos, entretanto, nossa sociedade (ocidental e oriental) demonstra uma grande ausência de objetivos sustentáveis. São estabelecidas metas virtuosas a médio e longo prazos, porém, não há uma necessária reflexão sobre o que foi planejado, nem tão pouco sobre como atingi-las.
Este Treinamento visa proporcionar um entendimento intelectual e prático sobre os meios pelos quais o ser humano gera tantas manifestações de sofrimento, pobreza espiritual, e, ausência de foco, sem conseguir compreender que somos os únicos responsáveis pela nossa própria fraqueza, nossas próprias complicações. Demonstrar de forma nítida, técnica e objetiva, todo o embasamento filosófico e prático sobre o Caminho Budista da Meditação, sem conotações religiosas, visando desenvolver a capacidade de compreender e lidar com os dois hemisférios antagônicos do nosso cotidiano: o potencial ilimitado de ser livre e o nosso próprio aprisionamento.

PÚBLICO ALVO

Este Treinamento se destina a pessoas de todas as áreas que queiram obter realizações com qualidade: iniciantes, esportistas, estudantes, empreendedores(as), executivos(as), e, empresários(as). Enfim, a todos que estejam dispostos a expandir suas habilidades mentais para realizar seus objetivos, desenvolver habilidades para lidar com as situações diárias, aumentar a performance da sua vida como um todo, relacionar-se com os outros de maneira mais abrangente, e, fundamentalmente, compreender a si mesmo com maior clareza. Um processo de reeducação visando a qualidade de vida e o bem-estar pleno. Uma nova filosofia de vida.

COMO FUNCIONA

Este Treinamento possui uma carga horária variável (8/24 horas), podendo ser ministrado em qualquer município do território nacional. Faça um contato conosco.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

O conteúdo programático deste Curso é baseado no nosso livro "A ARTE DA MEDITAÇÃO".

- Meditação: visão, objetivos, postura, técnicas fundamentais.
- Manual de meditação: um guia prático para iniciantes e praticantes.
- Compreendendo a meditação: visão prática e espiritual.
- O desenvolvimento da motivação correta.
- Benefícios a curto, médio e longo prazos: a meditação como fonte de prevenção de doenças do corpo e da mente, auto-conhecimento, concentração, melhoria da memória, discernimento, serenidade, estabilidade e paz interior.
- Qualidades a serem desenvolvidas para a prática.
- O cérebro: o que é, como funciona; as ondas cerebrais.
- A Meditação e o Funcionamento da Mente.
- Mente: o que é, natureza, como funciona, venenos, fatores onipresentes, fatores de contemplação, fatores virtuosos, emoções aflitivas, ilusão x delusão, ignorância e luminosidade.
- Quietude Mental Estável.
- Os estágios de desenvolvimento da mente durante a prática da meditação, e suas diversas manifestações de aprisionamento e liberdade.
- Os seis poderes da mente, os obstáculos durante a prática e os respectivos antídotos.
- Os 9 Estágios de desenvolvimento progressivo da mente.
- A Meditação e o Sistema Nervoso Sutil.
- Energia: conceito, como funciona no corpo humano.
- Tantra e o sistema tântrico tibetano: o que é, suas técnicas e aplicações.
- Os componentes sutis do corpo humano: canais, ventos e concentrações de energia.
- Os centros de energia e suas relações com o corpo humano: localizações, órgãos relativos, sistema glandular, funções orgânicas e sensoriais; finalidades e patologias.
- Sistema glandular.
- Yoga tibetano, energia vital e o corpo humano.
- A Transmutação de Energia.
- Os Elementos Cosmo-físicos: dissolução e integração.
- A Mandala de meditação dos 5 Dhyani Buddhas e as 5 Nobres Sabedorias.
- Mantras principais: o que são, funções práticas, como e quando utilizá-los.
- Malas: instrumentos de poder e prática.

PRÓXIMAS TURMAS:

Dias 1, 8, 15 e 22 de setembro
Horário: 19h30 às 21h30 - segundas-feiras

Dias 2, 9, 16 e 23 de setembro
Horário: 16h00 às 18h00 - terças-feiras

13 de setembro de 2008
Horário: 9h00 às 12h30 / 13h30 às 17h30 - sábado


Contribuição voluntária sugerida: 3 x R$ 100 ou 2 x R$ 140 ou 1 x R$ 250.

"A melhor dentre todas as técnicas é aquela que traduz conhecimento. Com isso, podemos compreender que a nteligência, assim como a ignorância, são estados da mente, pessoais e intransferíveis, e não dependem dos fatores externos!"
Wilson Medeiros de Moura

INSTITUTO MAHAYANA - FILOSOFIA DE VIDA!
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